Avaliação da variabilidade da frequência cardíaca, performance e composição corporal em atletas de Muay Thai: Ensaio clínico

Resumo

INTRODUÇÃO: O Muay Thai utiliza uma mescla de golpes com membros superiores e inferiores e tem ganhado reconhecimento mundial. No esporte a avaliação da variabilidade da frequência cardíaca (VFC) e da composição corporal por bioimpedância elétrica (BIA) é fundamental para monitorar a carga de treinamento e o desempenho dos atletas. OBJETIVOS: Investigar a relação entre os parâmetros da VFC, o desempenho no frequency speed kick test (FSKT) e a composição corporal de atletas amadores de Muay Thai. METODOLOGIA: Foi realizado um estudo transversal com 37 lutadores, no qual se avaliou a resposta aguda durante a execução do FSKT em 10 segundos (FSKT-10s). Foi mensurado a VFC, tanto em repouso quanto durante o teste, e realizada a avaliação da composição corporal por análise de bioimpedância elétrica (BIA). Em seguida, 22 atletas participaram do ensaio clínico, submetendo-se a um programa de treinamento de força aliado a orientação nutricional durante 8 semanas. Nas duas fases, os atletas foram avaliados por meio dos testes FSKT-10s e FSKT-mult, BIA e análise da VFC. RESULTADOS: No estudo transversal, durante o FSKT-10s, observou-se um efeito agudo na modulação autonômica, caracterizado por aumento da ativação simpática e retirada vagal. Além disso, o número de chutes mostrou correlação positiva com a massa livre de gordura e determinados parâmetros da VFC, enquanto o índice de fadiga dos chutes correlacionou-se inversamente com os índices parassimpáticos e diretamente com os índices simpáticos. No ensaio clínico, após 8 semanas de intervenção, houve aumento significativo no número de chutes (tanto no FSKT-10s quanto no FSKT-mult), incremento da massa livre de gordura e do metabolismo basal, bem como melhora na modulação parassimpática, evidenciado pelo aumento RMSSD, do pNN50, da amplitude na faixa de alta frequência e do SD1 da VFC. CONCLUSÃO: A integração de treinamento de força com orientação nutricional promove melhorias significativas no desempenho, na composição corporal e no equilíbrio autonômico de atletas de Muay Thai. Ademais, a avaliação aguda da VFC durante os testes de performance reforça a importância do monitoramento da resposta autonômica para a otimização do treinamento e a prevenção da fadiga.